Vendula 10 min. 5 min.

L’inverno si sta avvicinando e io ti voglio presentare una ricetta di un tè allo zenzero e limone che non solo riscalda le tue membra congelate, ma funziona anche come medicina naturale! Lo zenzero, uno di miei ingredienti preferiti, ha mille funzioni giovevoli per noi. Combatte il raffreddore, agisce come afrodisiaco e aiuta le donne in gravidanza durante il travaglio. Unito con il limone – una fonte di vitamina C, e miele – antibiotico naturale, diventa una bomba di vitamine. Ancora più buono se servito a letto con un libro o davanti ad un bel film ;)

tè allo zenzero e limone

Ingredienti per il tè

  • zenzero fresco e spellato
  • mezzo limone
  • 1 – 2 cucchiai di miele
  • acqua

Preparazione

1. Metti a bollire 750 ml d’acqua. In una brocca metti lo zenzero finemente tagliato, insieme a limone sciacquato e tagliato a pezzi.

ingredienti te zenzero e limone

2. Versa l’acqua bollente nella brocca. Dopo aver aspettato 10min aggiungi il miele. Se preferisci il sapore un po’ più deciso metti un solo cucchiaio, se invece ami dolci come me, allora due dovrebbero bastare :). Gira bene e riscaldati con questo delizioso tè.

miele

Facile no? Fammi sapere cosa ne pensi nei commenti :)

 

Maggiori informazioni
Ricetta
Tè zenzero e limone
Pubblicata il
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